学习计划推荐
不知道每天该怎么安排学习？这里有几套现成的计划，你可以根据自己的时间和目标挑一个试试。
每天 15 分钟：碎片时间也能学
适合上班族、学生或任何只有碎片时间的人。
怎么安排：
- 打开上次学到一半的课程，继续练（中译英模式）
- 遇到不会的词，按
Ctrl+N加入生词本 - 练完的内容会自动进入复习本。如果侧边栏显示有待复习的数字，花 3-5 分钟刷一下
为什么有效： 每天 15 分钟听起来不多，但坚持 30 天就是 7.5 小时。语言学习靠的不是一次学很久，而是每天都练一点，让大脑持续接触英语。
1 小时全面提升：听说读写都练到
适合有整块时间、想全面提升的人。
第一段：中译英（15 分钟）
- 完成 10-12 道中译英练习
- 遇到不会的先跳过，不要立刻查答案
- 练完后对照答案，把反复出错的内容标记为生词
第二段：听写（15 分钟）
- 听完一句先暂停，试着完整打出来
- 打不出来的地方，再听一遍
- 练完后对照原文，把听错、拼错的记下来
第三段：听力 + 口语（20 分钟）
- 先用听力模式练 10 分钟，听完试着在心里复述
- 再切到口语模式练 10 分钟，跟读同样的内容，关注发音
第四段：回顾（10 分钟）
- 翻一翻今天标记的生词和易错内容，朗读 3 遍
- 如果练了口语，可以回放录音对比一下标准发音
- 花 1 分钟在脑子里过一遍今天练了什么，加深印象
备考冲刺：考前集中突破
适合雅思、PTE、四六级、考研等有明确考试目标的人。
选课： 在课程包商城选对应考试的专项课程包（精选 → 应试考试 → 选考试类型）。
怎么安排（每天 45-60 分钟）：
- 中译英模式为主（30 分钟）：集中刷考试词汇和句型，设置难度为"高级"，只练完整句子
- 听写模式辅助（15 分钟）：练听力和拼写，特别是容易拼错的词
- 复习本必做（10-15 分钟）：练过的内容会自动进入复习本，每天打开把到期内容全部过一遍
设置建议：
- 关闭答案自动显示，逼自己回忆
- 关闭游戏特效，减少干扰，专注刷题
- 朗读速度调到 1.5 倍以上
为什么有效： 备考的核心是重复和精准。中译英模式让你主动输出（不是被动认识），复习本的间隔重复帮你在考前把薄弱内容补上来。
亲子陪练：陪孩子一起学
适合想让孩子用句乐部学英语的家长。
选课
在课程包商城选择"中小学同步"分类，按孩子的年级和教材版本筛选。这样孩子练的内容和学校课本同步，可以用来预习和复习。
怎么陪练
- 刚开始的一周： 和孩子一起坐下来，演示怎么用。让孩子自己选一个课程包，打开第一课试试
- 养成习惯： 每天固定一个时间（比如晚饭后），让孩子练 15-20 分钟。不用太久，坚持最重要
- 用游戏化激励： 告诉孩子可以冲 SSS 评级、看连击数能到多少。很多孩子为了刷高分会主动多练几遍
- 看进度： 打开"成长分析"，和孩子一起看学习热力图和打卡记录，表扬坚持的天数
设置建议
- 难度设为"初级"，让孩子从简单的开始找到成就感
- 开启游戏特效（连击动画和音效），增加趣味
- 答案显示设为答错 3 次后才显示，给孩子多想想的机会
为什么比传统方式好
传统背单词靠抄写和默写，孩子觉得枯燥。句乐部的连词成句像拼图游戏一样，有即时反馈（答对了有 Perfect 动画），有成就系统（SSS 评级），孩子更容易坚持。而且练的是完整句子，不是孤立单词，学了就能用。
怎么把一篇课程练透？
不管用哪套计划，每篇课程都建议用阶梯式的方法来练：先开着答案敲几遍混个脸熟，再关掉答案自己敲，然后从初级难度逐步升到高级，最后切到听写模式练听力。
详细的练法请看 为什么用句子学英语 → 阶梯式学习法。
通用建议
不管你用哪套计划，这几条建议都适用：
- 坚持比强度重要：每天 15 分钟，连续 30 天 > 一次学 3 小时然后放弃
- 别跳过复习本：复习本会在你即将忘记的时候提醒你，跳过就白练了
- 先从简单开始：找到节奏感比什么都重要，有了信心再加难度
- 遇到不懂的直接问 AI 助手：右下角的 AI 助手知道你在学什么，哪里不懂问哪里